升降桌 

         升降桌在欧美国家被大量使用，在国内目前也是被逐渐认可和开始广泛应用，它的价值是帮助办公人群告别久坐，实现站立式办公。

升降桌的发展

         随之人们坐着办公的时间越来越长，人们逐渐意识到久坐反而不利于工作效率的提高，人们开始尝试坐站交替式办公，渐渐的升降桌也就出现了，使用升降桌站式办公目前成为一种流行的健康办公方式。

升降桌的分类

          常见的多用于学习、办公、上网等方面，按照升降方式大致分为以下三类：

一、 电动升降

        电动升降桌是一种以电为动力来源，通过控制器来调节电动机，从而达到调节升降桌的高低。

       此类电动升降桌有单柱和双柱、三柱、四柱形式（俗称单腿、双腿、三腿、四腿），升降方式以手控居多，目前也有声控和遥控。21世纪初大多数为外企也城市的办公人员所选用，西方较为流行。

二、手动升降 

        手动升降是电动升降桌的简化，采用手动操作来达到升降。

        手动升降桌价格相对低于电动升降桌，其相关功能都会不同于电动升降桌。

那么我们为何选择升降桌

        不管是久坐办公还是长期站立办公，都会对人体产生不好的生理影响，只有坐站交替办公才是最科学，最健康的办公方式，坐站交替办公目前已经在国内外引起一场健康办公的大潮流。

 久坐办公的危害有哪些

 据新华网转载的《生命时报》报道久坐是最温柔的慢性自杀。

1、肥胖——每天久坐，摄入的热量大于消耗的热量，体内的脂肪容易堆积，体重便会上升。

2、记忆力下降——久坐不动，血液循环减缓，导致大脑供血不足，产生精神压抑，表现为体倦神疲。

3、脊椎病——长时间保持坐姿，全身重量压在脊椎骨底端，加上肩膀和颈部长时间不活动，容易引起颈椎僵硬，严重者甚至导致脊椎变形而诱发弓背及骨质增生。

4、食欲不振——久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振，消化不良以及饱胀等症状。

5、妇科病——久坐的女性还容易患上妇科疾病，长期久坐，会妨碍免疫细胞的生成，导致抵抗力下降，加上血液循环不通畅，容易引发宫颈炎等妇科疾病。

站立办公的好处

1、促进全身血液循环更加通畅，获得更多的氧气和能量

2、让精力更加集中，会给你一种紧迫感

3、打通全身的经脉，全身的能量自然流动，使身体更加健康

4、能让自己更加清醒，思路更加清晰

5、脊椎是正直的，不会弯曲驼背，更好保护脊椎，保持良好的体型，还可以预防近视。

6、增加了休息时间，且提高自己的工作效率。

健康办公——就选耐特升降桌！！