人的一生当中，有三分之一的时间都是坐着的，久坐办公更是大部分人的常态，特别是对于一些特俗的岗位，比如：科研人员、设计师、程序员、视屏剪辑等，基本就是早上来了坐下，中午起身吃饭。

这倒也不是大家不愿意起身走动，而是一旦沉浸在工作中都会忘记该起身活动，或者不想打断自己的思绪，索性一坐下就不愿起来了，全凭生理需求提醒，才偶尔起身上厕所或者喝水。

而久坐对于人体的伤害是巨大且不可逆的，早在2003年世界卫生组织就已经已将“久坐”列为十大致死致病元凶之一，久坐不仅是伤腰，而且伤全身。关于久坐的危害网上随便一搜会有大量的权威媒体做了专门的科普，有兴趣的朋友可以去了解一下。

       正是因为深知久坐的危害，所以才入手一张升降桌。

       孩他爸作为是一名标准的互联网民工+宅男，每天久坐的时间基本都会超过8小时，再加上工作时间也比较长了，经常能够听到他抱怨腰酸背痛的，首先考虑到孩他爸的老腰健康。

       其次就是自己虽然全职在家，但也会经常写写东西，对于站坐交替办公也有一定的需求。所以不管是从健康还是从实用的角度上来看，选择一张能够进行坐站交替办公的升降桌是非常有必要的

      电动升降桌适合比较自律的人使用，能够自己按时起身或者通过设置闹钟来提醒自己起身站立办公，对于不能经常主动进行升降桌调节或者不经常在家办公的朋友不是很推荐购买升降桌。

      主要还是它家桌面板材采用的是多层实木材质，并且厚度有25mm，摸起来有比较好的厚重感。

稳定性上，正常上下升降能立住硬币，最高处的稳定性也不错，正常使用不会晃动，除非不正常使用。

当然，如果你是那种比较宅并且经常久坐腰疼的人群，那么电动升降桌还是一个非常不错的选择。关于如何选购升降桌，我们给您做了一个整理，希望能帮到有选购需求的朋友。

升降桌是不是越贵越好？

很多人认为贵的就是好的，其实这句话没有问题，但是要是什么产品。升降桌不同于其它电子产品，并没有什高科技，它最大的价值就是能够进行升降调节，除此之外，其它的地方和普通的桌子并没有什么区别，没有必要多花钱在其它附加价值上。

升降桌选择单电机还是双电机？

升降桌最核心的部件在于电机板块，就像买车一样最核心的技术在于发动机，因为它是活动最频繁的基件，质量不好，直接影响升降桌的使用寿命，所以我们在选购升降桌中最应该关注的就是电机的品牌和品质。

作为国内升降桌的top品牌，乐歌的电机是由自己研发生产，更好一些的升降桌采用就是进口的电机。

除了电机的品牌和品质以外，还应该关注的就是电机的数量，目前市面上的升降桌的升降方式主要有单电机和双电机两种。它们之间最大的区别在于桌子的承重和价格不同，至于升降的稳定性和升降速度影响不是很大。

单电机的价格更便宜，承重普遍在50-80kg左右，双电机的价格稍微贵一些，承重普遍在100-150kg左右，大家可以根据自己的需求购买。

桌腿选三节还是两节，选正装还是倒装？

目前市面上的升降桌桌腿设计主要分为：正装两节，正装三节，倒装两节，倒装三节四种。先来说说节数，三节与两节最大的区别在于升降范围不同，两节升降范围在70-120cm左右，适合成年人使用；三节升降桌范围在60-130cm左右，适合成年人和学生使用，当然价格上三节要更贵一些，可以根据自己需求购买。

   关于选正装还是倒装，不管是正装还是倒装，耐特升降桌的相关部位，每款耐特电动升降桌都是经过严格测试，符合行业标准，经过RSO9001质量管理体系认证。