随着各种智能电器以及家具的诞生，现代人的生活变得越来越便利。而智能升降桌的诞生使得人们的工作生活更加方便。

       在德国等一些欧洲国家，办公室白领、学生流行每天站立工作学习5小时以上；在我国的北京、上海、深圳等大城市，站立着办公，使用升降桌也已蔚然成风。

       不管是久坐办公室还是长期站立都会影响身体健康，坐站交替办公才是更“科学，健康”的办公方式，于是升降桌就应运而生。那么使用升降桌的好处是什么，久坐办公又是多少危害呢？

       一、使用升降桌的好处

       1.塑型

       站立时，保持脊柱正直，不会夸曲驼背，可以保特良好的形体。

       2.促进血液循环通畅

       升降桌可以随时站或者坐，坐站交替促进血液循环通畅，使办公更健康。

       3.预防近视

       更好的预防因长时间近距离看电脑而造成的近视问题。

       4.提高效率

       科学实验证明当人们保持站立的时候，精力会更加集中，给人以紧迫感，精力更集中了。能让自己更加专注，思路更加清晰，提高自己的效率。

       5.减少疾病

       适当站立减少肥胖率，控制体重增加，减少三高与心血管疾病的产生。

       二、久坐有什么危害

      1.肥胖

       每天久坐，摄入的热量大于消耗的热量，体内的脂肪会容易堆积，使体重上升。

2. 疲劳

       由于久坐办公导致精神疲劳倦怠。

3. 食欲不振

       久坐长时间保持坐姿，缺乏运动，肠胃蠕动减弱，消化功能减少，食欲下降。

4. 各种疾病

       如腰椎疾病颈椎疾病，免疫力低下等问题。